市販されている青汁や、定期的に届けてくれる青汁のサービスもありますが、青汁は自宅で作る事もできます。
ジューサーがあれば、ハンドメイドで作りたてのものを飲めるので、是非一度試してみてはいかがでしょうか。
自分で作ることにより、飲みやすい味にすることや、味に変化をつけて飽きないで飲み続けられるというメリットも考えられます。
青汁を飲む事に抵抗があるという人は、レモンを加えたり、ハチミツを加えるなど、工夫をすると少し飲みやすくなるといわれています。
また、冷たい状態ですと、味が広がりにくいので、冷やして一気に飲むという方法もあります。
