リンゴ型と呼ばれる内臓脂肪蓄積型の肥満の人は、男性よりも女性の方が多いといわれています。
また、人種の傾向としては、アメリカ人など欧米人を中心にリンゴ型の肥満体の人を多くみかけることが多いようです。
しかし、最近では日本でも、欧米並みの食生活に変化してきて、リンゴ型肥満の人が増えてきているといわれています。
先進国を中心に、数え切れないほどのダイエット方法が毎日のように紹介されていますが、実際には健康によくないものや、ダイエット効果がないものもあるといわれています。
そこで、ハミルトン氏の「メタボリック・ダイエット」においては、アメリカで普及しているダイエットの方法を中身を紹介して、実際にダイエット効果が期待できるもののみを紹介しているといわれています。
因みに、日本でもメタボリックダイエットの日本語バージョンが出ていますが、栄養学やダイエット専門家などの監修を受けていて、クーリングオフ期間も365日という異例の期間を設けています。
